Training des Tages

Samstag 13 April 2019 / Kategorie WOD / Geschrieben von Crossfit Goch

3 rounds

50 m Sled Push

10 MB Clean

10 MB Press

 

In teams of two

150 DUs

80 SB Push Press

80 SB Squats

800 m Run

150 DUs

120 DB Snatch

120 Box Jump Over

800 m Run